本文摘要:大家好~今天,我想和大家分享一些受到许多人称赞的日常食物。

大家好~今天,我想和大家分享一些受到许多人称赞的日常食物。它们营养均衡,美味可口。它们非常简单。

配料也在我们的日常生活中很常见。甚至厨房里的小白也没有压力。它们非常适合办公室工作人员的首选。

请过来看看。【啤酒鸡块】食材和调味料的准备:鸡翅根、啤酒、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、糖、干辣椒、青椒。

烹饪方法步骤:1、食材齐全,鸡翅根洗净,把鸡翅根切成块。2、葱切片,姜切片,蒜切半,辣椒切片,辣椒种子不用。3、锅里加水,冷水加入鸡块,烧开,打开泡沫,煮鸡块,取出待用。4、锅加油烧热,加入葱姜蒜、青椒、辣椒炒香,加入鸡块炒1~2分钟。

5、加入材料酒,生抽,炒均匀,加入啤酒,啤酒量不超过鸡块,加入盐、糖,大火烧开,改变中火烧制的味道。6、剩下一点汤的时候,用大火收汁,把汤变浓就行了,放入盘子里,最后撒上洋葱装饰就行了。【蒜香虾玉米粒】食材和调味料的准备:虾、甜玉米粒、蒜、黑胡椒、粉盐、香菜、橄榄油、黄油。

烹饪方法步骤:1、大蒜切片和大蒜蓉,大蒜蓉多,共用大蒜整体。(用两种大蒜使味道更加层次和口感,大蒜片脆、焦、香,大蒜蓉辣、油腻。

2、虾去头去虾线,打开背部,用厨房纸吸水后,加入盐、黑胡椒,加入大蒜蓉,最后加入橄榄油腌制。(剃掉的虾头不必扔哦。做虾油炒饭不要太香!3、甜玉米粒折断,洗净煮备用。

4、在热锅中的小火中加入橄榄油,热后加入蒜片炸,稍微变黄后立即取出。(蒜片千万不要炸得太多很苦。如果有变色的迹象,立即取出静置,他自己再炸一会儿,正好变成金黄色。

)5、将中火虾放入油炸大蒜的橄榄油中,一边变色,一边煎至虾肉变白。(第一次煎虾不需要全熟。因为再回锅,所以不要让虾肉变老。

6、在中小火中加入黄油融化后,剩下蒜蓉的一部分,香味出来后加入煎好的虾混合,虾充分包裹黄油,加入玉米粒,撒上香菜混合。(以前腌虾是放盐的,咸度快出锅的时候吃,根据个人的味道调整。7、加入一点现在磨黑的胡椒,炸好的蒜片,在锅里吃!玉米粒和虾真是绝品,加上蒜香和黄油的奶香,看起来不像中国菜,谁知道我配了一碗米饭,真是吃得太多了。

【西兰花口蘑菇豆腐】食材和调味料的准备:有几个蘑菇豆腐(也可以换成其他丸子和鸡胸肉等)、西兰花、蘑菇、辣、蒜、盐、牡蛎油、鸡精、青椒面。烹饪方法步骤:1、西兰花切片、蘑菇切片、鱼豆腐切片、蒜切片、米切半。2、锅里烧水煮鱼豆腐、蘑菇、西兰花3分钟。

3、锅锅里烧油,放入蒜片,放入谷子辛辣的香味,放入食材,炒,炒,放入半勺盐,丢花椒面,放入半勺牡蛎油,炒,炒,放入鸡精炒几次。

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