本文摘要:1张图片 食物清单 主料 菌类 200克 圆葱 1/4个 生鸡蛋 2枚 辅材 盐 适当 草豆蔻 适当 小麦面粉 3汤匙 食用橄榄油 4汤匙 低脂奶 一升至 面包糠 适当 咸香口感炸加工工艺三刻钟用时比较简单可玩度 油炸蘑菇肉丸子的作法流程 1将飞利浦Airfryer调至160℃充压3分钟 2在器皿内放进圣女果、食用橄榄油、蒜头、迷迭香、白砂糖、小量盐和胡椒粉,加温分布均匀后放进飞利浦Airfryer里 3维持温℃烹调三十分钟才可(间距十分钟稍稍加温) 4煎炸焗蒸煎炸,飞利浦空气炸锅–气体烹调,排在身心健康!

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